Smerter

Opskrift på den HELT ømme skulder

Posted on Updated on

Man tager en øm skulder, som man har gået med i længere tid, men forsøgt at dæmpe smerten med hvile, tape, og en panodil i ny og næ. For det er ikke godt for kroppen at få en blokade flere gange.

Så ringer man til reumatologen, da ovenstående ikke virker, og får en tid til samtale med sygeplejerske.

Her får man en lille hyggesnak om symptom og hvad man har gjort.

Og SÅ tager man sygeplejerskens højre tommelfinger og trykker godt ned i den betændte sene. Er det ikke nok, henter vi da en anden sygeplejerskes højre og mere erfarne tommelfinger, og jager dybere ind i leddet.

“Jo, den er da gånnåk hævet og irriteret – vi laver en rekvisition til behandling, så du kan få lagt en blokade om et par dage”.

NU vil jeg tage min slangebøsse og gå på jagt efter et par lyserøde elefanter.

 

 

Jeg giver min krop…

Posted on

… til forsøgenes verden.

NU skal det prøves. Jeg læste på fpn.dk forleden om en ganske harmløs “kur” til dem med slidgigt. AHA, udbrød Bibo, DET skal prøves.

Ok, har ikke så meget slidgigt at det gør noget – lidt i lænden, og måske i foden. MEN er den stolte indehaver af andre ledsmerter. Så hvad som helst tages imod med kyshånd.

Jeg tager pt kun panodil (dog af den GODE slags på recept, 665 mg – 2 tabl. 3 gange daglig), men altså det er lidt ligesom at tisse i bukserne og glædes over varmen, men efter 10 minutter så er det ikke sjovt længere.

Men så var det jeg læste om denne her kur på fpn.dk, og jeg tænker: hvorfor ikke?!

Her er kuren

  • Drik en blanding af to teskefulde æblecidereddike, to teskefulde honning og et glas vand fire gange om dagen – efter et hovedmåltid og før sengetid. Det er bedst, at det er efter et måltid, da æblecidereddiken ellers kan være hård ved maven. Eddiken kan desuden belaste tændernes emalje, så det anbefales at skylle munden med rent vand bagefter, eller alternativt drikke cocktailen med sugerør, så den kun i begrænset omfang kommer i kontakt med tænderne. Det skal desuden være økologisk æblecidereddike “med grums i bunden af flasken”, der oftest fås i helsekostbutikker.
  • Undgå forarbejdet mad og mad med et højt syreindhold. Sarah Gall undgår eksempelvis citrusfrugter, bær og rødt kød. I den forbindelse er det vigtigt at være opmærksom på at få de vitaminer, man ikke får gennem de fravalgte fødevarer på anden vis – eksempelvis kosttilskud.
  • Motioner dagligt de ømme led. Eksempelvis ved skiftevis at krumme og strække tæerne fem gange i træk.
  • Bad i epsom-salt 2-3 gange ugentligt af et kvarters varighed. Epsom-saltet virker udrensende og lindrende på kroppen og anbefales blandt andet også af Kernesund familie. Man skal være opmærksom på, at man godt kan føle sig træt efter et bad i epsom-salt. Hvis man ikke har et badekar, kan epsom-salt opløses i et lille kar, hvor gigtpatienten kan lindre hænder og fødder. (Kilde: fpn.dk)

Ok, epsom-saltet glemte jeg at købe… men nu starter jeg ud med eddiken og så må vi se, hvad det ender med.

Hellere det her frem for en bekendt, der forleden fortalte at hun var anbefalet 3 dråber salmiakspiritus i et glas vand, mod uro i benene. Ææææh, NEJ TAK!

Lang tid siden…

Posted on

… at jeg skulle berøres af smerter pga det månedlige. KORS i skuret – akupunktur-seancer, alternativ painkillers mv. erindres pludselig med et blink. Har da vist spist for meget sukker i dagene op til… Hmmmmm!!

Det er heldigvis ovre om få timer. Varmepude, fødderne op, Heroes i tv… jo, det er snart væk. 😉

Og arbejdsdagen idag? Hø hø… kollegaen satte fut i fejemøget med skøn sang og skranke dans. Jow jow! Ikke et øje var tørt.

Er du så FÆRDIG

Posted on

– nej sikkert ikke, men det er JEG.

tired_at_work

Er da stået fuldstændig af og har bare i sinde at ligge på sofaen og ralle til Ghostwisperer og Baronessen på Kanal 4. Og så bare VÆLTE i seng – sammen med en håndfuld panodiler kastet ned i halsen. Av, øv, yikes, æv, øv, av!!

Har været ene på skansen på vort lille lokale bibliotek idag – midt i efterårsferien. Spørg lige hvor meget jeg sad ned i den tid der var betjening? NADA!!

Jeg tror sgu, jeg har brugt morgendagens skeer… 😦